رابطه به پایان رسیده!

سال‌ها پژوهش در زمینه روابط عاشقانه به ما کمک کرده است  به پیش‌بین‌هایی در مورد تداوم رابطه‌ها و همچنین فروپاشی آنها دست یابیم. دانستن این موارد به ما کمک می‌کند روی برخی از نشانه‌ها در رابطه آگاه‌تر شویم و گامی در جهت ترمیم آن برداریم.

در اینجا مواردی از این پیش‌بین‌های جدایی یا فروپاشی رابطه را با هم خواهیم دید.

 

  • فقدان تصورات مثبت: نداشتن سوگیری دوطرفه در دیدن خصوصیات مثبت یکدیگر
  • نداشتن تعهد: مطمئن نیستیم که می‌خواهیم آینده‌ای در کنار یکدیگر داشته باشیم
  • فقدان عشق: عاطفه کمرنگ و یا نداشتن نگرانی نسبت به طرف مقابل
  • کمرنگ بودن تصور از خود در دیگری: در روابطی که پایدار هستند، تصوری که فرد از پارتنرش دارد با تصورش از خود همپوشانی دارد
  • وابستگی کم: احساس نمی‌کنید که به طرف مقابل نیاز دارید.
  • دوسوگرایی زیاد:‌ مطمئن نیستید که می‌خواهید با طرف مقابل ادامه دهید
  • بی‌اعتمادی: شک دارید که فرد مقابل قابل اطمینان و مورد اعتماد است.
  • خودافشایی کم: به اشتراک نگذاشتن افکار و احساسات خود با طرف مقابل
  • نزدیکی کم: نداشتن حس نیرومندی از ارتباط
  • داشتن پارتنر‌های جایگزین:‌ اگر ارتباط پایان یابد، فرد به راحتی می‌تواند با شخص دیگری رابطه داشته باشد
  • سرمایه‌گذاری کم روی رابطه: صرف نکردن زمان کافی، تلاش یا هزینه برای رابطه
  • نارضایتی از رابطه: ناراضی بودن از نحوه پیش رفتن رابطه
  • دلبستگی اجتنابی: سبکی از ارتباط با افراد دیگر که شامل ترس از نزدیک شدن بیش از حد و یا کنترل شدن است.
  • دلبستگی دوسوگرا: ترس از اینکه شخص او را رها کرده یا به او خیانت کند
  • تجربه کم احساسات مثبت در جریان روزمرگی: ابراز کم محبت و علاقه نسبت به یکدیگر در جریان زندگی روزمره
  • خیانت: داشتن رابطه جنسی با فردی خارج از رابطه
  • فشار مداوم: تحمل استرس های طولانی‌مدت که فرد را خسته می‌کند

 

 

خبرنامه ایمیلی ما را دنبال می‌کنید؟

برای دریافت جدیدترین مطالب ما در خبرنامه هیلان عضو شوید

Please make sure that AcyMailing is installed and activated.