عنوان کتاب: درمان مبتنی بر ذهنیسازی برای کودکان رویکردی کوتاهمدت
نویسنده: نیک میجلی، کارین انسینک، کارین لیندکویست، نورکا مالبرگ، نیکول مولر
مترجم: پریسا سادات سید موسوی، فاطمه رئیسی، فاطمه ابراهیمی ناشر: انتشارات ارجمند
درمان مبتنی بر ذهنسازی (MBT) موجب ارتقاء توانایی مراجعان در تفسیر معنای رفتار دیگران با توجه به حالات روانی زیربنایی و نیت آنها، و همچنین افزایش ظرفیت مراجعان در درک تأثیر رفتارهای خود بر دیگران میشود. این کتاب، نخستین کتاب جامع بالینی راهنمای رواندرمانی بر مبنای رویکرد ذهنسازی برای کودکان 5 تا 12 ساله میباشد که دارای مشکلات رفتاری یا هیجانی شامل اضطراب، افسردگی یا مشکلات ارتباطی هستند. این کتاب با معرفی مفهوم ذهنسازی و اهمیت آن، تحول این ظرفیت در کودکی آغاز شده و سپس در فصلهای بعدی فرایند اجرای درمان فشرده مبتنی بر ذهنسازی برای کودکان شامل فرایند ارزیابی، فرمولبندی برمبنای روشهای ذهنسازی، موضع درمانگر و روند درمان و خاتمه آن توضیح داده شده است. این رویکرد برگرفته از اصول روانکاوی کلاسیک میباشد اما این اصول با یافتههای نظریة دلبستگی و مطالعات تجربی ذهنسازی یکپارچه شده است. برای درک بهتر مفاهیم و روشها، مثالهای کاربردی ارائه شده و در انتها شرح کاملی از روند کار با یک کودک توضیح داده شده است. این کتاب توسط پیشگامان و متخصصان حیطة درمان ذهنسازی برای کودک نگاشته شده است.
لینک خرید این کتاب
دیالوگ بستر زایش کوچکترین و بزرگترین رویدادهای زندگی ماست. ما برای مهم ترین اتفاقات زندگیمان سراغ دیالوگ میرویم.
هیلان برای ما یکی از این مهمترینها بود! بر سر نامش بارها و بارها حرف زدیم، با نزدیکان، عزیزان، دانشجویان و...
هیلان از دل دیالوگهای کلاس درسمان زاده شد، نامی کُردی به معنای آشیانه امن. امنیت همان حسی است که در اینجا برای تحققش با تمام وجودمان تلاش میکنیم.
در این ۳ سال با همراهی و تلاش تمامی دانشجویان، مراجعین، رواندرمانگران، اعضای کادر اداری و همهی همراهان عزیزمان این امر مهم تحقق یافت و بهترین تجربهها را بدست آوردیم.
اکنون مرکز روانشناسی هیلان در دو زیر مجموعهی (آکادمی هیلان و گروه خانواده و کودک) در کنار شما خواهد بود.
ویدیو معرفی هیلان از مهر سال 1397 تا 1400 و در پایان یک آیتم جذاب و خندهدار ببینید :)
آنلاین شدن دورهها پس از کرونا ما را بر آن داشت که به رویکردی در آموزش آنلاین بیاندیشیم تا بیشترین کیفیت را تسهیل کند. پس از بررسی فراوان به رویکرد کلاس معکوس رسیدیم که در آن آموزش در دو مرحله انجام میشود. برای آشنایی با این رویکرد و مراحل آن میتوانید ویدئوی زیر را مشاهده کنید و برای آگاهی از تجربه دانشجویانی که با این رویکرد آموزش دیدهاند به هایلایت بازخورد دورهها (۱ و ۲) در اینستاگرام مرکز روانشناسی هیلان مراجعه کنید. در صورت داشتن سوال در این زمینه میتوانید با ما در ارتباط باشید.
مرکز روانشناسی هیلان با حضور اساتید و درمانگران حوزه روانپویشی، روانتحلیلی، دلبستگی و منتالیزیشن در سال ۱۳۹۷ تاسیس شد. هدف اصلی ما ایجاد فضایی برای تجربه امنیت و ارتقای سلامت هیجانی بود.
خدمات اصلی ما به دو حوزه آموزش و رواندرمانی تقسیم میشود و در این بخشها اهداف زیر را دنبال میکنیم:
۱. ارائه خدمات روز روانشناسی از جمله ارزیابی روانشناختی از طریق مصاحبه عمیق شخصیت (SWAP)، مصاحبه دلبستگی و آزمونهای روانشناختی دورههای مختلف سنی برای ارائه خدمات درمانی دقیق و متناسب با تشخیص
۲. درمان مشکلات و اختلالات دورههای مختلف سنی از طریق رویکردهای روانپویشی، روانتحلیلی، و دلبستگی و منتالیزیشن.
۳. ارائه دورههای آموزش تخصصی به منظور آموزش قدم به قدم نسل بعدی روانشناسان حرفهای
۴. ارائهی آموزشهای روانشناختی عمومی متناسب با نیازها و دغدغههای دورههای مختلف سنی
"نیمه تاریک والد بودن"
اولین باری که متوجه شدید در شرف مادر یا پدر شدن هستید را به خاطر دارید؟
چه احساسی به این اتفاق داشتید؟
خوشحالی؟ سرزندگی؟ هیجانزدگی؟ ترس؟ ...؟
حالا که مدتی از تولد فرزندتان میگذرد این احساسات چقدر تغییر کردهاند؟ حالا نسبت به مادر و پدر بودن چه حسی دارید؟
عشق؟ آرامش؟ لذت؟ خستگی؟ نگرانی؟ خشم؟ شاید حتی پشیمانی ...؟
شاید اعتراف به برخی از این احساسات کمی سخت یا خجالتآور به نظر برسد. اما این یک حقیقت است که در فرایند فرزندپروری، هر پدر و مادری گاهی درگیر این احساسات متناقض میشوند.
بسیاری از اوقات والدین به خاطر احساسات منفی که نسبت به فرزندشان دارند، احساس شرم میکنند، درگیر سرزنش خود میشوند و حتی گاهی برای کم کردن حس گناه خود، بیش از اندازه درگیر فداکاری برای فرزند خود میشوند.
اما آنچه در حقیقت لازم است، این است که بپذیرید مادر یا پدر بودن کار سادهای نیست و بخش زیادی از انرژی شما را درگیر میکند. در چنین شرایطی احساس خستگی، خشم یا حتی نفرت، چیز عجیب و غیرعادی نیست.
پذیرش این احساسات منفی به شما فرصت میدهد که به فکر ترمیم انرژی از دست رفته خود باشید، احساس گناه کمتری را تجربه کنید و درگیر جبران و فداکاریهای افراطی یا دوری کردنهای ناگهانی نشوید.
از طرفی، وقتی شما نسبت به احساسات منفی خود باز و پذیرا هستید، احتمالا در پذیرش هیجانات ناخوشایند فرزندتان هم موفقتر عمل خواهید کرد.